O que acontece numa sessão de riso é que criamos um ambiente de grupo onde todos interagimos uns com os outros, rindo enquanto realizamos o exercício que o riso terapeuta indica, olhando-nos nos olhos e isto cria um contágio que nos faz passar do riso falso ao riso verdadeiro. Durante a sessão também trabalhamos outras técnicas como jogos, dança, exercícios de respiração e promovemos o convívio entre as pessoas que fazem parte da dinâmica. Rir é um acto social e uma partilha de alegria e felicidade.

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